В тази рубрика публикуваме интересни статии, свързани с темата за стреса и неговото влияние върху здравето. Целта на рубриката е да споделя полезна информация, научни изследвания и добри практики.
Публикувано на: 10.11.2015
Тийм Превент България е официален и единствен за България партньор на кампания "Управление на стреса"
Вижте повече
Публикувано на: 30.10.2015
Спрете позитивното мислене - то ще ви депресира!
Вижте повече
Публикувано на: 29.10.2015
Спрете позитивното мислене - то ще ви депресира!
Вижте повече
Публикувано на: 29.09.2015
Стресът и липсата на йод в организма могат да отключат различни заболявания на щитовидната жлеза. В това увери пред Дарик един от най-добрите ендокринолози в България д-р Емил Начев
Вижте повече
Публикувано на: 17.09.2015
Стартирането на работния или учебния ден преди 10 часа сутринта увеличава нивата на стреса и предразполага организма към болести. Това твърдят учени от Оксфордския университет, цитирани от британския вестник "The Telegraph"
Вижте повече
Публикувано на: 02.09.2015
Забелязали ли сте как, когато някой във вашето обкръжение е нервен и напрегнат, неговите емоции се предават и на вас?
Вижте повече
Публикувано на: 26.08.2015
Как да се върнем към обичайния си работен ритъм без стрес – кратко ръководство
Вижте повече
Публикувано на: 19.08.2015
Стресът е главният виновник за главоболието в днешното напрегнато ежедневие
Вижте повече
Публикувано на: 13.08.2015
Знаете ли, че цели 12 системи в човешкото тяло реагират с промяна във функциите си, когато сме под стрес?
Вижте повече
Публикувано на: 04.08.2015
Знаете ли, че… жегите подлагат организма на екстремен стрес, вследствие на който може да се отключат гняв и агресия
Вижте повече
Публикувано на: 28.07.2015
Aлкохолът не само не помага при стрес, но и засилва последиците от него
Вижте повече
Публикувано на: 22.07.2015
Знаете ли, че….
Хроничното недоспиване на работници е основна причина и за авариите в атомните централи в Чернобил и Трей Майл Айланд.
Вижте повече
Публикувано на: 15.07.2015
Недостигът на определени витамини засилва симптомите на стреса у човешкия организъм. Недостигът на витамини, би могъл да бъде компенсиран, чрез пълноценно и разнообразно хранене, както и чрез приемане на хранителни добавки.
Вижте повече
Публикувано на: 08.07.2015
Независимо от естеството на работата, отговорностите и изискванията, всички ние сме подложени в различна степен на стрес на работното място.
Вижте повече
Публикувано на: 01.07.2015
Един от начините да помогнете на тялото си да се справи със стреса е да се опитате да направите генерален здравословен избор за себе си
Вижте повече
Публикувано на: 25.06.2015
Следвайте тези 5 съвета, за да се насладите на ваканция без стрес
Вижте повече
Публикувано на: 17.06.2015
Облекчете симптомите на стреса и тревожността с помощта на естествената алтернатива на лекарствата – билките.
Вижте повече
Публикувано на: 10.06.2015
Всички добре познаваме най-честите прояви на стреса - пресъхнало гърло, потни длани, мускулно напрежение... Но рядко се случва някой успешно да разпознава наличието на един или повече от по-малко известните симптоми на стреса.
Вижте повече
Публикувано на: 02.06.2015
Забравете за стреса само за 7 минути
Вижте повече
Публикувано на: 29.05.2015
Напоследък все по-често чувам от наши клиенти “… казаха ми, че е от стрес”, “Не знаят какво ми е, но се опасяват, че е стрес...”, “... отключих болестта от стрес”...
Вижте повече
Публикувано на: 27.05.2015
Стресът освен, че е опасен е и много заразен - това доказаха с голямо проучаване учените от Института на мозъка и когнитивните процеси на човека към обществото „Макс Планк“ (Германия)
Вижте повече
Публикувано на: 26.05.2015
Стресът на работното място е израз на взаимодействието между работещия и производствената среда. Изследванията през последните десетилетия сочат, че нивата на стрес сред работещите в сферата на Образованието трайно и устойчиво нарастват.
Вижте повече
Публикувано на: 28.04.2015
Стресът е навсякъде около нас, но дали е и в нас? Почти всеки човек страда от стрес, но повечето дори не го забелязват, тъй като всеки го изпитва по-различен начин. Стресът може да засегне всички аспекти на живота, включително и вашите емоции, поведение, концентрация, дори физическото здраве. Дори и кратковременният стрес може да е причина за влошаване на здравословното състояние.
Вижте повече
Публикувано на: 31.03.2015
Полезни съвети за ефективно справяне със симптомите на стреса в първите 5 дена след „смяната на стрелките“
Вижте повече
Публикувано на: 15.01.2015
Едни от първите соматични прояви на стреса са свързани с опорно-двигателния апарат.
Вижте повече
Публикувано на: 15.01.2015
Интервю със Силвия Пенчева, основател на движението за йога на смеха в България, собственик на център за творчество ФРЕЙЛЕ
Вижте повече
Публикувано на: 14.01.2015
Имунната система винаги реагира на стреса, който ние изпитваме, тъй като той намалява способността на организма да се бори с бактериите и вирусите, които често ни атакуват.
Вижте повече
Публикувано на: 15.10.2014
Стресът предизвиква значителни промени в химическата регулация на хормоналната система на човешкото тяло или системата хипоталамус-хипофиза-адренокортикална система.
Вижте повече
Публикувано на: 08.10.2014
Кортизолът е стероиден хормон, който се отделя от надбъбречните жлези.
Вижте повече
Публикувано на: 08.10.2014
Адреналинът е хормон, който се отделя от сърцевината на надбъбречните жлези, както и от някои неврони на централната нервна система.
Вижте повече
Публикувано на: 03.09.2014
Според данни на Световната здравна организация, днес главната причина за смъртността са заболяванията на сърдечно-съдовата система (основно исхемичната болест на сърцето (40-60%)).
Вижте повече
Публикувано на: 10.08.2014
Всеки ден чуваме някого как казва, че е „под стрес”. Но знаем ли всъщност какво значи понятието „стрес” и какво е влиянието му върху човешкия организъм?
Вижте повече
© 2014 Тийм Превент България
